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文系の夫

文系は作者の気持ちでも考えとくわ


文系は作者の気持ちでも考えとくわ

ダイエット・ラン三日坊主達成

大方の予想に反して、ダイエットのためのランニングで三日坊主を達成しました。3 日で約 16 km 走り、今のところ- 1.1 kg です。このペースでいけば(以下狸の皮算用略

1 週間ぐらい前からちょこちょこ走ってて、最初は脚の筋肉痛が酷かったんですけど、だんだん楽になって、如実にタイムが良くなってるんですよね。元々走るのが好き(ただし短距離に限る陸上部幽霊部員)なのもあるけども、割とこの時間は好きかもしれない。ただまあ、日に 1 時間のロスは小さくはないので、ちゃっちゃと痩せて、勉強に時間を割きたいところ。

言うても、やっぱり身体は資本なので、メンテナンスは何にも増して大切だと考えます。